うん、やっぱり朝活しようね！まずは、ちゃんと10時までには寝ること！そして、 9時からの一時間はパソコンをあまりせずに、リラックスタイムかヘミシンクや 自己啓発CDの時間に充てることにする！そして、朝は5時半に起きます。 （これは、10時から寝た場合…